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最近、食生活が乱れているかも…
好き嫌いが多くて偏食になりがち…
ダイエット中の栄養不足が気になる…
という方に
1杯で20種類の栄養1日分が補給できる
新時代のマルチ栄養ドリンク
【バランサー】
1杯あたり約180円
【バランサー】公式サイトはこちらより
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「バランサー」の魅力をレポートしてみました!!
最近、外食が多くて、栄養のバランスが偏っているように感じます…
それなら、サプリメントで栄養を補われた方がいいかもしれないですね♪
そうなんです…(汗)ただ、サプリメントの種類が多くて沢山購入しないといけないのが大変です…。そもそもどれを選べばいいのかも、わからないです。
ビタミン・ミネラルなど、1種類ずつ単品購入となると…たくさんの錠剤を飲まないといけないので、大変ですよね。「バランサー」でしたら、1杯飲んでいただくだけで、20種類の栄養1日分が簡単に補給できますよ♪
「バランサー」とは??
バランサーとは、1杯(200m)で20種類の栄養1日分が手軽に摂れる粉末タイプの栄養補助ドリンクです。
普段、忙しくて食生活に気を遣えないという方におすすめの商品です♪
バランサーは、食事と置き換えるわけではなく、食事とは別に摂ることが出来るので、食事は我慢したくないという方におすすめです♪
偏った食生活を、バランサーで整えることが出来ますね。
「バランサー」栄養素一覧
バランサーは「バナナ・ミックスベリー味」と「プレーン味」で、それぞれに含まれる栄養素が異なります…。前者にはマグネシウムがあってビオチンがなく、後者はビオチンがあってマグネシウムがありません。
さらに、どちらにも「カリウム」「リン」「ビタミンK」は含まれておりません。
そのあたりが気になられる方は、別の食品で補うのもいいでしょう♪
「バランサー」7つのこだわり
- いつもの食事にプラス1杯(1日)で、理想的な栄養バランスをサポートしてくれる
- カロリーが卵1個にも及ばない、1杯55.3kcalを実現している
- 1日に推奨される20種類の栄養成分を、1杯で摂取できる
- 牛乳割り1杯で多くのたんぱく質、カルシウム、食物繊維を摂取できる
- 普段摂り過ぎが懸念される3大成分(糖質・脂質・塩分)が、各1g以下に抑えられている
- ほんのり甘いフレッシュバナナ味だから、牛乳でも水でも飲みやすい
- 持ち歩きやすいパウダータイプだから、場所を選ばず栄養補給ができる
1杯あたり約180円
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「バランサー」のメリット
食事もしっかり摂れて、楽しめる♪
「バランサー」は、完全栄養食ではないので…3食の食事とは別に摂取することが出来ます。完全栄養食のデメリットとして、食事をする楽しみがなくなるという事があげられますが…
バランサーはそのデメリットがないんです♪
1日の中で食事の時間が大きな楽しみになる方は、たくさんおられると思います。
その楽しみを残しつつ…栄養バランスを整えることが出来るのがバランサーの大きなメリットなんです♪
また、バランサーは自分好みにアレンジをすることも出来ます。
小腹が空いたときなどに、アレンジしておやつとして摂取するのもいいですね♪
バラエティに富んだフレーバー
バランサーは、フレーバーがとっても豊富なんです♪バランサーの豊富なフレーバー
- バナナ風味
- ストロベリー風味
- チョコレート風味
- ミルクティー風味
- プレーン風味
自分が好きな風味を、自由に選ぶことが出来るので飽きずに摂取することが出来ますね♪
「バランサー」の召し上がり方
「バランサー」の召し上がり方は、とっても簡単です♪
付属のスプーンすりきり2杯(約17g)のバランサーを、200ccのお水や牛乳に入れて、よくかき混ぜると出来上がり♪
もっと美味しく♪「バランサーアレンジいろいろ」
バナナミルク… バナナ風味 2杯・牛乳 150cc
バナナラッシー… バナナ風味 2杯・牛乳 100cc・ヨーグルト 100cc・レモン汁 小さじ 2
バナナミルクコーヒー… バナナ風味 2杯・牛乳 150cc・コーヒー 50cc
ベリー豆乳割り… ストロベリー風味 2杯・豆乳 200cc
ベリーヨーグルト… ストロベリー風味 1杯・お水 適量・ヨーグルト 適量
ベリーミルクティー… ストロベリー風味 2杯・牛乳 150cc・紅茶 50cc
抹茶ミルク… プレーン風味 2杯・牛乳 200cc・抹茶 小さじ1/2〜1・シロップ 適量
黒ゴマはちみつミルク… プレーン風味 2杯・牛乳 200cc・すり黒ごま 大さじ2・はちみつ 大さじ1〜2
1杯あたり約180円
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「完全栄養食」とは?
完全栄養食とは…人が健康を維持するために必要な栄養を十分に含んだ食品のこと。
中には、厚生労働省が定める「1日の食事摂取基準」の3分の1の栄養が含まれている商品もあるようです。
偏った食事で栄養素が不足しがちな人は足りない栄養素を補うことができ…
逆に脂質や糖質など摂りすぎが気になる人にとっても、適切な量に抑えられるので…
「過剰も不足もなく栄養素を摂れる」という意味で完全食といえますね。
「野菜も食べなきゃ」「糖質が多いかしら」と心配することなく、必要な栄養素を適量摂れる気軽さが完全栄養食の特徴ですね♪
「完全栄養食」と「サプリ」や「機能性食品」の違いについて
サプリや機能性食品は、自分に不足している栄養素をピンポイントで補うことができるものです。
しかしそのためには、自分にはどの栄養素がどれくらい不足しているのかを把握する必要があり、それは素人にとってちょっぴりハードルが高いのも事実です…。
だからこそ、大変仕事が忙しかったり、食べる時間も惜しみながら勉強や趣味に没頭している人にとって、何も考えずにサクッと摂れる「完全栄養食」は画期的なサポート食になりますね♪
「完全栄養食」のメリットとは?
① お手軽に栄養素をバランスよく摂れる
野菜を積極的に摂る人はたんぱく質不足になりがちで…お肉好きな人はビタミンが足りていなかったり…。
食事だけだと意外と難しかったりしますよね…。
「栄養素をバランスよく摂ろう♪」を手軽に実行できるのが、完全栄養食のメリットです。
「今日のごはん、何にしよう…」と悩む時間からも解放され、スーパーにも行かず、調理もせずに1食分の栄養素が摂れるとなれば、思わず頼りたくなりますよね…。
しかも、不足栄養素を補うだけでなく、減らすべき栄養素を過剰に摂らないよう計算されているので、カロリーや糖質が気になる人にもおすすめなのが「完全栄養食」なんです。
② 欠食を妨げれる
「仕事に追われて食事の時間を作れなかった…」
「子どもの世話に追われて気づいたら、食事できなかった…」など、
つい後回しになりがちな食事の時間。
空腹感も薄れて「もう食べなくていいかも…」と、食事を取らずに欠食してしまう人は意外と多いのかもしれません…。
また、小腹が空いてしまって、おやつや菓子パンなどをつまみ食いして、満足感が得られないまま大量にお菓子を食べてしまった経験はないでしょうか?
そんな時に「完全栄養食」がお役に立ちますね。
1食抜いてしまう時や…お菓子をたくさん食べてしまう時などは…
「完全栄養食」のパンやドリンクを活用して、バランスの取れた食事の代わりとして活用していきたいですね♪
③ 非常食としても活用できる
実は、常温保存ができるものが多いのも「完全栄養食」のメリットです。
例えば…この後でご紹介する「ベースフード」のパンなら1ヶ月、粉末タイプなら1年程度の賞味期限なので、非常時用の食品としてもストックすることができます。
災害時の救援物資や非常食などは、命をつなぐために支給されるので、バランスの取れた栄養素までは考慮されていないものも多かったりします。
いざというときのために「完全栄養食」を備蓄しておけば、非常時も1日1食は栄養バランスの整った食事することができますね♪
ストックとして置いておけば…いざという時の備えになりますね♪
「完全栄養食」のデメリットとは?
① 栄養の摂取過多に気をつけなければいけない…
摂りすぎに気を付けたい栄養素として、脂溶性ビタミンにはビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKがあります。
これらが含まれる完全栄養食は…摂りすぎによる過剰症を引き起こす可能性があるため、摂り方には注意が必要なんです。
ちなみに水溶性のビタミンCなどは、多く摂っても体の外に排出されるので心配いりません。
しかし、脂溶性の栄養素は体内に蓄積されるので、摂りすぎると過剰症を引き起こすことがあり…少し注意が必要かもしれません。
② 咀嚼や飲み込む力が低下しやすい…
完全栄養食は…手軽に栄養素を補うことが目的ですね。
だからこそ、ドリンクやゼリー、パンなど…消化吸収されやすいように開発されています。
なので、普通の食事に比べると柔らかく、ものによっては流動食に近い形になっていたりします。
そこで心配されるのは、完全栄養食で食事を済ませてしまう人が増えすぎてしまうと…噛み砕いて飲み込むまでの嚥下(えんげ)機能や食べ物を消化するという機能が、衰えるのではないかという点。
ですので…
完全栄養食であっても「あくまでも栄養素を補助するもの」として活用される方がいいと思います。
「バランサー」は、「完全栄養食」ではありませんので、
まずは、「毎日の3度のお食事」を大切にされて、それらの補助として「栄養のバランスを整える」目的で活用されると理想的ですね♪
「バランサー」と「BASE BREAD」を比較してみました♪
「BASE BREAD」とは?
「主食だけで健康になれないか?」がコンセプトの、BASE PASTAの第二弾にあたる完全栄養食です。理想的な栄養バランスをサポートする朝食にぴったりな「完全栄養パン」であり、6つの味から選んでいただけます。
栄養素で比較してみました
プレーン味の「バランサー」と「BASE BREAD」の栄養素を、各1食当たりで比較してみました。バランサーは「熱量」「脂質」「炭水化物」「食塩相当量」は低いですが…それ以外の栄養素を重視しています♪
そのため、バランサーだけでは不足するこれらの栄養素を、食事でしっかり補う必要があります。
その分、毎日の食事をしっかりと楽しむことができるので…それはそれでメリットになりますね♪
一方、BASE BREADは3食で100%に到達するよう作られています…。
ですので、1食あたりでは、バランサーに比べると各栄養素が少ないようです。
しかし、BASE BREADには「カリウム」「マグネシウム」「リン」「ビタミンK」が含まれています。
コスト比較
バランサーには…「通常購入」と「定期購入」があり、後者を選択すると「10%OFF」が受けられます。また、BASE BREADにも「初回購入」と「継続購入」で割引があり、それぞれ「20%OFF」と「10%OFF」になります。
コスト比較 | 種類 | 税込価格 | 初回購入 | 定期購入 |
---|---|---|---|---|
バランサー (10食分) | バナナ / ミックスベリー | 210円 | – | – |
バランサー (30食分) | バナナ / ミックスベリー / プレーン | 180円 | – | 162円 |
BASE BREAD | プレーン | 390円 | 312円 | 351円 |
BASE BREAD | チョコレート | 410円 | 328円 | 369円 |
バランサーは1日3食摂取しても各栄養素は充足しているため、1食に留めておいても大丈夫です。
コスパ比較 | 1食のコスト | 1日のコスト | 30日のコスト | 365日のコスト |
---|---|---|---|---|
バランサー(30食分) | 162円 | 4,860円 | 59,130円 | |
BASE BREAD | 351円 | 1,053円 | 10,530円 | 384,345円 |
差分 | -189円 | -891円 | -5,670円 | -325,215円 |
「バランサー」と「BASE BREAD」の比較のまとめ
- バランサーのコンセプトは「好きなものを食べても毎日の栄養バランスは崩したくない…」
- BASE BREADのコンセプトは「1食で1日に必要な栄養素の1/3がすべてとれる」である
- バランサーはBASE BREADと違い、1日1食で1日分のほぼすべての栄養素を摂取できる
- バランサーは完全栄養食ではなく、BASE BREADには存在する栄養素が含まれていない
- BASE BREADは、1日3食を目的とした栄養配分であるために、コストが高くついてしまう
1杯あたり約180円
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- 上記の利用目的に付随する目的
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- 利用目的の変更を行った場合には,変更後の目的について,当社所定の方法により,ユーザーに通知し,または本ウェブサイト上に公表するものとします。
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- 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって,本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
- 予め次の事項を告知あるいは公表し,かつ当社が個人情報保護委員会に届出をしたとき
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- 第三者に提供されるデータの項目
- 第三者への提供の手段または方法
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- 当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
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